Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2014
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56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 17 February 2014:
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2526 kcal
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Fat: 56.75g | Prot: 81.56g | Carbs: 444.93g.
Breakfast: コーヒー（インスタント）, オレンジマーマレード, セブンプレミアム 金の食パン. Dinner: セブンイレブン お惣菜セット（焦がしにんにく醤油ハンバーグ）, イオン株式会社 キャベツの千切り, テーブルマーク たきたてご飯, 金時豆. Snacks/Other: ドライフルーツミックス, 大豆, カルビー フルーツグラノーラ, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, モンデリール リカルデントグレープミント, 榮太樓 しょうがはちみつのど飴, 明治 温かしょうがのど飴. more...
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1544 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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steady weight
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tetsurin1961's Weight History
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