Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 72.46g | Carbs: 61.43g.
Breakfast: الجرجير, بيضة مسلوقة. Lunch: الخيار (مع القشرة), بروكلي سوتيه, جرجير جرجير , صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد يؤكل), كوسة, فاصوليا خضراء. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAHA MAGDY 77's Weight History
|