Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
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88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1594 kcal
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Fat: 55.20g | Prot: 117.11g | Carbs: 154.43g.
Breakfast: Turma da Mônica Maçã, Yoki Tapioca, Apis Flora Extrato de Própolis, Água com Limão, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela. Lunch: Torresmo, Abóbora Japonesa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Jiló Cozido, Mandioquinha, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Pão de Forma, Ovo Mexido. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Ninha 2016's Weight History
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