Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 168.70g | Carbs: 120.45g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|