Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 89.23g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Мясом. Lunch: Сахар, Голубцы, Шашлык из Свинины, Макароны с Тушенкой. Dinner: Верес Соус Сацебели, Шашлык из Свинины, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Other: АВК Королевский Шарм . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrynaIryna12's Weight History
|