Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 60.61g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром, Хлеб с Отрубями, Сыр Маасдам, Миндаль Яйцо Фаршированное. Lunch: Еврейский Салат, Свинина Запеченая, Салат из Помидоров и Огурцов, Карат Сыр Творожный Violette, Сыр Эдам, Дарница Тостер Отрубной. Snacks/Other: Булочные Вольчека Трубочка Зефирная, Bon Aqua Вода, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snegnika's Weight History
|