Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 65.26g | Carbs: 77.92g.
Breakfast: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Parmalat Молоко 1,8%, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Огурец, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Малина, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский . Snacks/Other: Агуша Биолакт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|