Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 109.96g | Carbs: 92.58g.
Breakfast: Тысяча Озер Молоко 2,5%, Befit Рисовая Каша с Тыквой, Яблоком и Корицей. Lunch: Grow Food Соус-Кетчуп Хреновина, Befit Крем-Суп из Шампиньонов, Befit Рубленная Колбаса из Куриного Филе с Пряным Булгуром. Dinner: Нектарины, Befit Сырники с Избмом Запеченные на Гриле. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
grungeme's Weight History
|