Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 46.54g | Carbs: 83.23g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный Арбуз и Дыня, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Останкино Сосиска Папа Может. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Останкино Сосиска Папа Может. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|