Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2475 kcal
|
Fat: 124.02g | Prot: 149.32g | Carbs: 209.28g.
Breakfast: Ягоды, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Кабачок, Творог 18%, Ярче Яйцо, Хуторок Мука. Lunch: Иней Мороженое со Сгущеным Молоком, Торчин Американская Горчица, Calve Соус Тартар, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Арахисовая Паста, Творог 5%, Ягоды. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан с Какао. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|