Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 102.31g | Carbs: 290.78g.
Breakfast: Оливковое Масло, Картофель Отварной, Куриное Филе, Цветная Капуста, Кефир 1%, Мария Печенье. Lunch: Морковь, Картошка Вареная, Куриное Филе, Цветная Капуста. Dinner: Своя Линия Овсянка, Цветная Капуста, Куриное Филе, Мария Печенье. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Красные Яблоки, Мария Печенье, Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|