Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 39.87g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Зеленый Чай, Вареники с Вишней, Азбука Вкуса Арбуз, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Vici Крабовые Палочки для Перекуса , Пятерочка Абрикос, Пятерочка Сахар, Hortex Черная Смородина, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Кабачки Жареные, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepetuha1312's Weight History
|