|
Как вам такое? 😁
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 124.60g | Carbs: 257.44g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Магнит Банан, Кофе из Зерен с Молоком 2,5, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Магнит Банан. Lunch: Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Перекресток Яблоко Гала, Свекла Вареная, Магнит Банан, Летний Луг Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука. Dinner: Киндер Сюрприз, Пестравка Сырок Творожный, Перекресток Минтай Тушка Жареный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Десертайм Профитроли с Шоколадным Соусом. more...
|
|
1690 kcal
|
Exercise:
тренировка Total Body Shock - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka_SF's Weight History
|