Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 65.35g | Carbs: 66.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Варенье, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Винегрет. Dinner: Ветчина, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|