Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2014
|
89.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2014:
|
1952 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 60.27g | Carbs: 147.15g.
Breakfast: АМА Пирожное Ореховое. Lunch: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шпроты, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Рис с Овощами, Куриная Печень. Dinner: Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Теремок Блин с Семгой. more...
|
|
2955 kcal
|
Exercise:
Resting - 3 hours, Sleeping - 7 hours, Desk Work - 12 hours, Standing - 2 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|