Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 102.07g | Prot: 54.80g | Carbs: 46.81g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Творог 9%, Семушка Ореховая Смесь, Курага, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Lunch: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|