|
5.07. 12.07
ОГ 104. ?
ОТ 93. 93
ОБ 107. 104
|
76.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 52.41g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Блины с Творогом, Плов с Курицей. Dinner: Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей, Салат из помидоров. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana0610's Weight History
|