Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
84 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 94.53g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Lunch: Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Куриная Грудка Отварная, Мираторг Гавайская Смесь, Титан Фунчоза с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Персики, Финик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iri$$$kaYa's Weight History
|