Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 98.31g | Carbs: 234.19g.
Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Печень Куриная в Сметане, Майонез, Белый Хлеб, Помидоры, Рис Отварной, Печень Куриная в Сметане, Зеленый Горошек, Голден Яблоко . Snacks/Other: Печень Куриная в Сметане. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliakon86572's Weight History
|