Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 39.25g | Carbs: 66.22g.
Breakfast: Брынза, Solgar Витамин Е, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Dinner: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кофе Латте, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaKuts's Weight History
|