Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 62.50g | Carbs: 188.93g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Борщ Украинский. Dinner: Хлебница Чиабатта, Печень Куриная Жареная, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сарепта Масло Горчичное, Помидоры. Snacks/Other: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Чай с Сахаром, Азбука Вкуса Квас Живой, Крыжовник. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|