Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 70.60g | Carbs: 40.09g.
Breakfast: Яичница, Сыробогатов Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Перекусовъ Хумус Классический, Bonduelle Цветная Капуста, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриная Грудка Вареная, Hortex Капуста Брокколи , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iana_blonde_girl's Weight History
|