Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
103.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 79.52g | Carbs: 216.27g.
Breakfast: Булка из Теста с Закваской, Клинский Мясокомбинат Ветчина Деликатесная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Салат с Крабовыми Палочками, Coca-Cola Кола, Ролл с Лососем. Dinner: Клубника, Mogyi Фисташки, Виноград, Курица в Маринаде. Snacks/Other: 365 Дней Томаты в Собственном Соку, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|