Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 70.48g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Фундук Фундук, Олейна Подсолнечное Масло , Изюм, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Белый Хлеб, Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Бургер Кинг Мороженое Твикс, Ростик'c - KFC Байтсы Большие. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|