Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 56.57g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Хлебец, Салат из Пекинской Капусты, Яйцо (Целое). Lunch: Сахарный Горох, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сало. Dinner: Зеленый Перец, Помидоры, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Сыр Колби Джек, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya.valeeva63's Weight History
|