Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 106.15g | Prot: 66.03g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: Green Печенье Минутка, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Савушкин Йогурт Teos 2%, Лисички Жареные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя. Dinner: Молочный Мир Молоко 1,5%, Яйцо, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Twix Twix, Спартак Конфеты Глазированные "Чио-Рио", Кофе (из Молотых Зерен), ЮККИ Московское Эскимо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|