Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 124.39g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мирамар Форель Слабосоленая. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%, Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: 4 Сезона Летние Овощи, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Абрикос. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.alushta's Weight History
|