Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 53.24g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиска Ганноверская, Гречка Вареная. Dinner: Данон Творожок. Snacks/Other: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Конти Печенье-Сэндвич Тими Клубника-Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali77777n's Weight History
|