Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
41.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 111.71g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Запечённая овсянка. Lunch: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Heinz Горчица Классическая, Салат Айсберг, Куриное Филе, Billa Сыр Львиное Сердце, Помидоры. Dinner: Банан, Творог Обезжиренный, Кефир 1%. Snacks/Other: Сдобная Особа Кремобон Классический. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|