Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 103.53g | Prot: 74.02g | Carbs: 187.74g.
Breakfast: 137'C Degrees Миндальное Молоко не 137' Degrees без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вкусвилл Печенье Песочное , ВкусВилл Мёд Липовый, Вкусвилл Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Масло Оливковое Нерафинированное с Орегано, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Помидоры. Lunch: ВкусВилл Масло Оливковое Нерафинированное с Орегано, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Изделие из Пророщенного Зерна . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Лента Изюм Светлый без Косточки, Красная Цена Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zalina_Fit's Weight History
|