Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 82.14g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Троекурово Фарш из Мяса Грудки, Свежий Ряд Сыр Лёгкий . Lunch: Barilla Макароны Варёные!!!, Троекурово Фарш из Мяса Грудки. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пирожное Корзиночка, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Любятово Хлебцы с Гречихой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
pasific88's Weight History
|