Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 59.29g | Carbs: 113.31g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Ермолино Ветчина Домашняя, Denmax Сыр Мягкий, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной. Lunch: Ермолино Сметана 15%, Яндекс Лавка Набор для Окрошки, Ермолино Сметана 15%, Яйцо Куриное. Dinner: Халва, Пятерочка Сахар, Ермолино Сыр Плавленный Сливочный, SPAR Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|