Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 46.52g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Овощной. Dinner: Оладьи из Кабачков, Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Наша Ферма Марципан в Шоколаде , Fitaki Сыр Фета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец, Редис. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Арбуз, Нектарины. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|