Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 43.74g | Carbs: 192.14g.
Breakfast: Финик, Campina Сливки Порционные, Кофе, Пятерочка Слойка с Абрикосом. Lunch: Русский аппетит Плов со Свининой. Dinner: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Квас Овсяный с Базиликом, Био Баланс Биойогурт Злаки 1%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Черешня. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|