Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 126.23g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, ВкусВилл Ирис с Какао, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Голден, Vici Лосось Слабосоленый, Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|