Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 96.98g | Prot: 84.36g | Carbs: 198.76g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе. Lunch: Лента Финики Целые с Косточкой, Магнит Персик, Подсолнечное Масло, Желтохвост. Dinner: Магнит Банан, Мираторг Гуляш из Свинины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|