Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 111.72g | Prot: 36.73g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Северодвинский Хлебокомбинат Язычок, Кофе с Молоком и Сахаром, Кафетериус Сендвич с Ветчиной и Сыром. Lunch: Плов с Индейкой. Dinner: Кухня на Районе Салат с Рукколой. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Абрикосы. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|