Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 92.57g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Яйцо, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ярхлеб Хлеб Злаки Plus, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Картошка Вареная, Котлета Домашняя, Макдоналдс Салат Цезарь, Макдоналдс Соус Цезарь, Липтон Зеленый Чай. Snacks/Other: Абрикосы, Магнит Слива, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|