Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 111.93g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Желтый Сладкий Перец, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе Вареное. Dinner: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Лук. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🥦🌐🗻🏕️🗺️
11 Jul 21 by member: dyfudydy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|