Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 106.08g | Prot: 118.31g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Сырники, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Глазовская Птица Котлеты Домашние, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Крупская Шоколад Особый, Перекресток Улитка Греческая с Творогом , Сырники. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Кухмастер Печенье Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|