Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 85.47g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Восход Живой Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Арбуз, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный . Dinner: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Макароны с Фаршем, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич. Snacks/Other: Клубника, Яблоко, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|