Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
69 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 94.24g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Консервированный Тунец, Овсяноблин. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Магнат Брауни Фисташка. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|