Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 89.05g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Реми Вареники с Творогом. Lunch: Altaria Масло Подсолнечное Нерафинированное, Sen Soy Рисовый Уксус, От Максима Томатная Паста, Болгарский Перец, Кабачок, Морковь, Лук, Соевый Соус, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|