Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 115.59g | Carbs: 129.33g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Инди Стейк из Грудки Индейки . Dinner: Пестравка Творог 9%, Пестравка Снежок. Snacks/Other: Перекресток Персик, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|