Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 93.67g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Блины на Кефире, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Омлет с Молоком, Vici Морской Коктейль. Dinner: Активия Биойогурт с Вишней, Каждый День Икра из Баклажанов, Фрикадельки из Индейки, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки на Пару, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|