Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 67.40g | Carbs: 186.85g.
Breakfast: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Сливочное Масло, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Liebendorf Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Яйцо, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rolandovna24's Weight History
|