Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 56.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 70.84g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|