Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 95.77g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Нива Черноземья Корзиночка Фантазия, Мирамар Форель Слабосоленая, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Lunch: Кабачок, Магнит Картофель, Лента Корейка Свиная Б/К. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Перцы. Snacks/Other: Тёма Творог, Сметана 20%, Магнит Яблоко, Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|