Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 97.08g | Prot: 76.40g | Carbs: 174.77g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Творог 5%, Капучино, Каждый День Шаурма с Курицей. Lunch: Ikea Брусничный Джем, Дыня Торпеда, Грецкие Орехи, Шармэль Зефир в Шоколаде, Слайсы, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Русское Море Балык Особый Горбуша Х/К. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Шпикачки Москворецкие, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Финик, Тыквенные Семечки, Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|