Ähm ja.. Grillen mit vielen Leckereien war es wert. War zwar noch unter ETB, aber die Verdauung will gerade nicht.. ☺️
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 86.56g | Carbs: 221.61g.
Breakfast: Pfirsiche, Zuckeraprikosen, Leinsamen, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Banane, Milch 1,5%, Äpfel. Lunch: Thomy Remoulade, Garnelen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Dinner: Wiesenhof Geflügelwurst, Kisir, Schätze des Orients Köfte, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Other: Süßkirschen, Stachelbeeren, Johannisbeeren, Maxima Latte Macchiato. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|